Firmen

​​Ein Lehrgang der zeigt was in Ihren Mitarbeitern abrufbar ist.

Dauer 2 Einheiten je 2 Stunden

nach der ersten Einheit wird eine Pause

von 30 Minuten gemacht.

buchbar ist der Kurs ab 10 + Personen

Studio 1 und/oder 2

 

Inhalt der Schulung

 

1.) Einführung in die Grundlagen

 

2.) Technik - Praxis - Anwendung

 

3.) Situationsbedingte Lösungen

  • bei verbalem Bedrängnis

  • körperlicher Bedrängnis

  • körperlichen Angriffen

  • Stresssituationen meistern

im Beruf und Alltag.

4.) Körpersprache & Mentale Stärke

Anfragen

sportschuleweidemann@gmail.com 

Kurse nur nach Vereinbarung

ausschließlich sonntags buchbar

leichte Sportkleidung und dünne/leichte Sportschuhe

Peter Weidemann

Trainer & Kampfsportler

seit über 45 Jahren

2. Dan Tae-Kwon-Do

2. Dan Kickboxen WAKO

1. Kyu Shotokan Karate