top of page
Formal Boxen

Firmen

​​Als Event für Ihre Mitarbeitern
m / w /d

 

Dauer 2 Einheiten je 60 Minuten

nach der ersten Einheit wird eine Pause

von 30 Minuten gemacht.

Inhalt der Schulung

 

1.) Einführung in die Grundlagen

 

2.) Technik - Praxis - Anwendung

 

3.) Situationsbedingte Lösungen

  • bei verbalem Bedrängnis

  • körperlicher Bedrängnis

  • körperlichen Angriffen

  • Stresssituationen meistern

4.) Körpersprache & Mentale Stärke

Preis

  • bis 10 Teilneher 200 €

  • jeder weitere Teilnehmer + 10 €

sportschuleweidemann@gmail.com

Anfragen

sportschuleweidemann@gmail.com 

 

leichte Sportkleidung und dünne/leichte Sportschuhe

bottom of page